2014年 08月 19日
浴槽の死角 + 昨日減量の結果 |
昨日から始めたダイエット…
あまり頑張りすぎると反動が怖いのでゆる〜い掟をつくることに
1. 毎朝体重計に乗る
2. 3食摂る
3. 夕食後の間食をしない
4. ちょっと大変に感じる掃除を1つ実行
5. 睡眠をしっかりとる
<記録>
8/18(月)1日目
-0.2kg
床掃除
間食無し
まだ始めて2日目なので3日坊主の壁が待ち受けていますが…
昨日に引き続き今日も掟no.4を実行
ちょこちょこした風呂掃除はやっていても
行き届かない部分の掃除は大掃除ならぬ中掃除をする時が必要
今回はこの部分↓↓
排水溝の置くに見える部分の壁です(写真はafter)
これが普通にブラシでこすろうとしても手が届かないため
こんなふうにして浴槽の側面カバーを外す手間が必要
幅が1600mmくらいで着脱は女性一人だと結構大変(o´Д`)=з
お年寄りや女性でも身長がこの160cm以下の方だととても大変
あらためて確認すると…わぁ、やりがいある〜w( ̄Д ̄ w
こうしてついでに洗面器や鏡、扉、浴槽、床と結局全部やることに
おかげで汗だくに…(。´-д-)
なんとか1日1キレイを実行
それではまた(^_^)/♫
いつもご訪問&読んでくださってありがとうございます♡
更新の励みになりますo(^-^)o
今後ともどうぞよろしくお願いします♪
あまり頑張りすぎると反動が怖いのでゆる〜い掟をつくることに
1. 毎朝体重計に乗る
2. 3食摂る
3. 夕食後の間食をしない
4. ちょっと大変に感じる掃除を1つ実行
5. 睡眠をしっかりとる
<記録>
8/18(月)1日目
-0.2kg
床掃除
間食無し
まだ始めて2日目なので3日坊主の壁が待ち受けていますが…
昨日に引き続き今日も掟no.4を実行
ちょこちょこした風呂掃除はやっていても
行き届かない部分の掃除は大掃除ならぬ中掃除をする時が必要
今回はこの部分↓↓
排水溝の置くに見える部分の壁です(写真はafter)
これが普通にブラシでこすろうとしても手が届かないため
こんなふうにして浴槽の側面カバーを外す手間が必要
幅が1600mmくらいで着脱は女性一人だと結構大変(o´Д`)=з
お年寄りや女性でも身長がこの160cm以下の方だととても大変
あらためて確認すると…わぁ、やりがいある〜w( ̄Д ̄ w
こうしてついでに洗面器や鏡、扉、浴槽、床と結局全部やることに
おかげで汗だくに…(。´-д-)
なんとか1日1キレイを実行
それではまた(^_^)/♫
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by katachi0308
| 2014-08-19 11:55
| ソウジ&センタク